Minha amiga Grace Olson citou esta frase de Charlie Chaplin e eu concordo plenamente.
A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos.
7 de agosto de 2008
4 de agosto de 2008
Muito prazer em conhecê-la!
Em meus dias prazerosos de férias em Belo Horizonte, uma graciosa surpresa me ocorreu. Quando menos esperava, enquanto passeava em busca de novas leituras, próximo a livraria da travessa, quem tive o imenso prazer em conhecer?
Henriqueta Lisboa (1901-1985), poeta mineira considerada pela crítica um dos grandes nomes da lírica modernista, dedicou-se à poesia, ensaios e traduções. Foi a primeira mulher eleita para a Academia Mineira de Letras em 1963. Em 1984, recebeu o Prêmio Machado de Assis da Academia Brasileira de Letras pelo conjunto de sua obra. Poeta sensível, dedicou sua vida à poesia. Sobre sua poesia, Drummond nos deixou o seguinte testemunho: “Não haverá, em nosso acervo poético, instantes mais altos do que os atingidos por este tímido e esquivo poeta.”
Para conhecer melhor e ler algumas das suas poesias podemos visitar a página construída pela Universidade Federal de Minas Gerais - UFGM: http://www.letras.ufmg.br/henriquetalisboa/
Prisioneira da Noite
Eu sou a prisioneira da noite.
Henriqueta Lisboa (1901-1985), poeta mineira considerada pela crítica um dos grandes nomes da lírica modernista, dedicou-se à poesia, ensaios e traduções. Foi a primeira mulher eleita para a Academia Mineira de Letras em 1963. Em 1984, recebeu o Prêmio Machado de Assis da Academia Brasileira de Letras pelo conjunto de sua obra. Poeta sensível, dedicou sua vida à poesia. Sobre sua poesia, Drummond nos deixou o seguinte testemunho: “Não haverá, em nosso acervo poético, instantes mais altos do que os atingidos por este tímido e esquivo poeta.”
Para conhecer melhor e ler algumas das suas poesias podemos visitar a página construída pela Universidade Federal de Minas Gerais - UFGM: http://www.letras.ufmg.br/henriquetalisboa/
Eu sou a prisioneira da noite.
A noite envolveu-me nos seus liames, nos seus musgos,
as estrelas atiraram-me poeira nas pestanas,
os dedos do luar partiram-me os fios do pensamento,
os ventos marinhos fecharam-se ao redor da minha cintura.
Quero os caminhos da madrugada e estou presa,
quero fugir aos braços da noite e estou perdida.
Onde fica a distância? Dizei-me ó Peregrinos,
onde fica a distância da qual me chegam misteriosos apelos?
Alguém me espera, alguém me esperará para sempre,
porque sou a prisioneira da noite.
[...]
Oh! Quem me ensina os caminhos da madrugada?
Porque não se acendem agora, sim, os candelabros das igrejas?
Porque não se iluminam as casas onde há noivos felizes?
Porque de tantas estrelas do céu ao menos uma não se desprende
para vir pousar no meu ombro como um sinal de esperança?
as estrelas atiraram-me poeira nas pestanas,
os dedos do luar partiram-me os fios do pensamento,
os ventos marinhos fecharam-se ao redor da minha cintura.
Quero os caminhos da madrugada e estou presa,
quero fugir aos braços da noite e estou perdida.
Onde fica a distância? Dizei-me ó Peregrinos,
onde fica a distância da qual me chegam misteriosos apelos?
Alguém me espera, alguém me esperará para sempre,
porque sou a prisioneira da noite.
[...]
Oh! Quem me ensina os caminhos da madrugada?
Porque não se acendem agora, sim, os candelabros das igrejas?
Porque não se iluminam as casas onde há noivos felizes?
Porque de tantas estrelas do céu ao menos uma não se desprende
para vir pousar no meu ombro como um sinal de esperança?
Tenho um encontro marcado há longo, longo tempo ...
Mas não chegarei porque sou a prisioneira da noite.
LISBOA, Henriqueta. Prisioneira da noite. Rio de Janeiro: Civilização Brasileira, 1941.
Mas não chegarei porque sou a prisioneira da noite.
LISBOA, Henriqueta. Prisioneira da noite. Rio de Janeiro: Civilização Brasileira, 1941.
28 de julho de 2008
Férias!
Nada como uma pausa na correria do dia a dia, uma paradinha pra meditação, reflexão, contemplação... Voltar no tempo, rever amigos, matar saudades, jogar conversa fora...
Visitar lugares, sem pressa de ir e muito menos de voltar!
Parece muito difícil, mas na verdade não é, basta aproveitar a oportunidade e viver cada dia como se fosse único. Cuidar de cada coisa na hora "certa", nunca deixar pra depois...
Já me senti, muitas vezes, escrava do tempo...
Mas hoje estou tentando uma nova maneira, experimentando meus 8 dias de recesso, como se pudessem ser vividos como uma eternidade.
Outras vezes, gastei minhas férias em preparativos e preocupações, planejamentos e decepções. Acabaram tão depressa que não teve graça, nem consegui fazer o que desejava, nem pude ver quem me fazia sentir saudades, perdi a chance, continuei apenas com as lembranças...
Pois dessa vez tudo vai ser diferente, não sei se vou "acertar ou errar a mão", e se tudo não der certo? Tudo bem! Sei que hoje está sendo ótimo!
Visitar lugares, sem pressa de ir e muito menos de voltar!
Parece muito difícil, mas na verdade não é, basta aproveitar a oportunidade e viver cada dia como se fosse único. Cuidar de cada coisa na hora "certa", nunca deixar pra depois...
Já me senti, muitas vezes, escrava do tempo...
Mas hoje estou tentando uma nova maneira, experimentando meus 8 dias de recesso, como se pudessem ser vividos como uma eternidade.
Outras vezes, gastei minhas férias em preparativos e preocupações, planejamentos e decepções. Acabaram tão depressa que não teve graça, nem consegui fazer o que desejava, nem pude ver quem me fazia sentir saudades, perdi a chance, continuei apenas com as lembranças...
Pois dessa vez tudo vai ser diferente, não sei se vou "acertar ou errar a mão", e se tudo não der certo? Tudo bem! Sei que hoje está sendo ótimo!
25 de julho de 2008
Instantes de frustração
Ontem à noite seguia em meu carro, tranquilamente de volta pra casa. Avistei uma meia lua resplandescente combinando perfeitamente com as luzes da cidade.
Quem conhece Brasília sabe que os mais breves passeios nos levam a percorrer quilometros de asfalto. Naquele ponto da estrada um pouco mais alto era possível ver essa imagem encantadora.
Fiquei paralisada por alguns segundos diante de tão maravilhosa composição, quando lembrei que minha máquina fotográfica estava ali tão perto na bolsa...
Mas, a rodovia não tem acostamento, este bairro não é seguro, se parar, corro risco de assalto ou acidente... Eu sempre soube que sou insegura, mas essa noite consegui me superar!
Com a máquina numa mão e o volante na outra tentei frustantemente registrar aquela cena maravilhosa. Diminui a velocidade, quase parei, quando olhei ao redor tremi e não consegui efetuar o registro.
Mesmo que utilize os melhores adjetivos e pesquise palavras adequadas pra descrever as emoções que senti naquela noite, será impossível retornar àquele intante, àquela vista, o momento passou, agora restam-me somente as lembranças...
Quem conhece Brasília sabe que os mais breves passeios nos levam a percorrer quilometros de asfalto. Naquele ponto da estrada um pouco mais alto era possível ver essa imagem encantadora.
Fiquei paralisada por alguns segundos diante de tão maravilhosa composição, quando lembrei que minha máquina fotográfica estava ali tão perto na bolsa...
Mas, a rodovia não tem acostamento, este bairro não é seguro, se parar, corro risco de assalto ou acidente... Eu sempre soube que sou insegura, mas essa noite consegui me superar!
Com a máquina numa mão e o volante na outra tentei frustantemente registrar aquela cena maravilhosa. Diminui a velocidade, quase parei, quando olhei ao redor tremi e não consegui efetuar o registro.
Mesmo que utilize os melhores adjetivos e pesquise palavras adequadas pra descrever as emoções que senti naquela noite, será impossível retornar àquele intante, àquela vista, o momento passou, agora restam-me somente as lembranças...
22 de julho de 2008
Quem me dera!
Nem sei o que está acontecendo comigo...
Às vezes fico assim, meio sem assunto, sem graça,
Pensamento solto, borboleteando daqui pra ali...
Tantos planos, sonhos e programações
Sinto-me perdida na divagação...
Visitando os blogs amigos, vejo muita novidade, contestação...
Fico encantada com a criatividade e o talento de tantas pessoas
Sinto-me pequenina,
Uma sementinha sonhando desabrochar...
Trago comigo muitos anseios, desejos e vontades
Falta-me coragem pra recomeçar
Iniciativa e determinação...
Falo, digo, repito sem pestanejar...
Eu quero, eu posso!
Quem me dera!
Às vezes fico assim, meio sem assunto, sem graça,
Pensamento solto, borboleteando daqui pra ali...
Tantos planos, sonhos e programações
Sinto-me perdida na divagação...
Visitando os blogs amigos, vejo muita novidade, contestação...
Fico encantada com a criatividade e o talento de tantas pessoas
Sinto-me pequenina,
Uma sementinha sonhando desabrochar...
Trago comigo muitos anseios, desejos e vontades
Falta-me coragem pra recomeçar
Iniciativa e determinação...
Falo, digo, repito sem pestanejar...
Eu quero, eu posso!
Quem me dera!
17 de julho de 2008
Quero ser livre!
Rir é arriscar-se a parecer tolo.
Chorar é arriscar-se a parecer sentimental.
Buscar o próximo é arriscar-se ao envolvimento.
Expor os sentimentos é arriscar-se a rejeição.
Apostar nos sonhos é arriscar-se a passar por rídiculo.
Amar é arriscar-se a não ser retribuido.
Seguir em frente, apesar das dificuldades, é arriscar-se a fracassar.
Mas os riscos devem ser assumidos, pois o maior perigo na vida é o de não arriscar nada.
Pode evitar o sofrimento e a tristeza, mas não pode aprender, sentir, mudar, crescer, ou amar.
Presa à sua segurança, é uma escrava.
Apenas uma pessoa que assume riscos é livre.
Fonte: John Maxwell, Arte de influenciar pessoas.
11 de julho de 2008
Saudade
Marelson Bueno
Existem pessoas
que acertam o nosso coração como uma flecha.
Surgem tão de repente...
Nos surpreendem com suas atitudes
assim gostaríamos de estar sempre perto
uma das outras,
São como a brisa suave de uma noite perfeita.
Entram em nossas vidas de mansinho...
Sorrateiramente...
Ocupam um espaço dentro do peito...
um lugar especial...
Como amores vividos e nunca esquecidos...
Amigos anjos, bençãos demais!!!
Trazendo cor e alegria onde tudo parece cinza.
Amizades que não deveriam desaparecer jamais da nossa vista...
Pessoas que deixam marcas profundas.
Nomes que estão escritos em nosso coração.
Pessoas especiais que vamos guardar
para o resto de nossas vidas...
que acertam o nosso coração como uma flecha.
Surgem tão de repente...
Nos surpreendem com suas atitudes
assim gostaríamos de estar sempre perto
uma das outras,
São como a brisa suave de uma noite perfeita.
Entram em nossas vidas de mansinho...
Sorrateiramente...
Ocupam um espaço dentro do peito...
um lugar especial...
Como amores vividos e nunca esquecidos...
Amigos anjos, bençãos demais!!!
Trazendo cor e alegria onde tudo parece cinza.
Amizades que não deveriam desaparecer jamais da nossa vista...
Pessoas que deixam marcas profundas.
Nomes que estão escritos em nosso coração.
Pessoas especiais que vamos guardar
para o resto de nossas vidas...
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Esqueci de destacar que este poema foi meu amigo Marelson Bueno quem escreveu. Havia publicado no dia 16/07/2007 com o título de "Um poeta escreveu".
7 de julho de 2008
Um fio de esperança
Na esperança de não perder a direção
corro apressada sinalizando...
também vou, dá uma chance!
Sonhando em chegar ao meu lugar
sempre atrasada, sempre contente
trabalho, insistentemente...
Nunca desisto, quero chegar!
Felizmente, ele parou!
Junto comigo, outros passageiros
ansiosos, empurrando, investindo...
lutando pra viajar!
Me agarro fortemente
e o balanço insistente
ameaça me abandonar...
Nem adianta tentar!
Sei onde quero chegar!
3 de julho de 2008
Será possível? Sonhar acordada?
Conheci uma pessoa pela Internet, num site de encontros. Coloquei minhas características pessoais e as características do parceiro desejado; após alguns dias de espera infrutífera, resolvi visitar o perfil dos candidatos. Observei muitas fotos de homens muito bem apresentados e fotogênicos, vi caras e bocas dos mais diversos tipos, perfis e tórax malhados e brilhantes, talvez até maquiados ou “fotoshopados”.
Entre tantos, uma foto me chamou atenção, um homem comum abraçado a uma menina que aparentava uns 8 anos. Enviei um convite pra bate-papo virtual, junto com a confirmação do e-mail recebi uma afirmativa que me deixou um tanto quanto incrédula: “Gosto das fofinhas”. Se negasse meu corpo atual eu teria ficado ofendida, mas fiquei ainda mais curiosa. No início da conversa, fiquei muito insegura e desconfiada, tivemos nossa primeira “briga/discussão” nos primeiros 10 minutos de diálogo.
A alegria do encontro virtual foi se intensificando, percebi que temos muito assunto, bom humor, brincadeiras e discussões. Surgiram temas “picantes”, afinal minha busca por um parceiro “virtual” estava intimamente relacionada à recente separação e tentativa de superar o sentimento de rejeição. Falar sobre sexo pode ser uma forma divertida de disfarçar a carência e com parceiro virtual é possível ensaiar as vivências que a timidez ou autocensura não permitem na vida real.
Nosso interesse mútuo foi estimulando cumplicidade e aproximação, aumento da intimidade e nascimento do desejo de encontro “real”; utilizamos as conversas com webcam para temperar nossos encontros e desencontros que eram literalmente impedidos pela distância quilométrica entre nossas residências.
Percebi que passava o dia todo aguardando o horário de nosso “encontro”, me preparava cuidadosamente, me penteando e perfumando pra ficar bem na foto. Surgiram muitas brincadeiras e cumplicidade. Esse relacionamento foi crescendo e prosseguindo como um namoro real com exceção dos imprevistos que geravam frustrações, tipo falta de energia elétrica, pane no computador ou defeito na linha telefônica. Sempre lhe contava em detalhes meus sonhos de como seria nosso encontro face-a-face, meus sentimentos e emoções, minhas dúvidas e ansiedades.
Do meu ponto de vista, sempre questionei a concretude do meu parceiro virtual. Até hoje acho impossível a existência de uma pessoa assim tão perfeita, bom ouvinte, carinhoso, alegre, divertido, romântico, enfim, com tantas qualidades e principalmente, que se interessasse por mim. Eu sei que o homem perfeito não existe, é história de ficção. Quando as mulheres pensam que encontraram o homem ideal, acontece que, ou é comprometido ou gay.
Até hoje, me divirto muito em nossos encontros, mas, tenho muito medo de me apaixonar. Saí recentemente de um relacionamento sofrido, em que lamentei reconhecer que meus sentimentos não foram correspondidos e valorizados. Ainda me sinto rejeitada, autoestima em tratamento, e defesas emocionais ativas pra evitar uma nova frustração amorosa.
Nesse aspecto, o relacionamento virtual pode se mostrar bastante seguro, um ensaio sem chances de decepção ou sofrimento, como uma grande brincadeira. Tive muitos sonhos (até eróticos) com meu parceiro virtual, por mais que meu impulso natural favorecesse a busca, eu sempre me conscientizava de que seria um encontro improvável e puramente físico, pra não pensar muito nos sentimentos, somente na satisfação do desejo carnal. Um encontro homem-mulher, ambos carentes de contato físico e satisfação sexual.
Pois bem, marcamos o encontro no restaurante do hotel em que estaria hospedado. Quem diria, me ligou poucas horas antes para me dizer que estaria ocupado e não poderia me ver.
Cheguei em casa cansada do dia corrido e da rotina monótona, desiludida e decepcionada, me aprontei pra dormir, mas antes, liguei o computador para uma última olhadinha nos e-mails e atualização da correspondência.
Quem eu encontro on-line por volta das 22 horas? Benedito!
Nem pude disfarçar minha insatisfação enquanto ele exercitou desculpas esfarrapadas de que a reunião foi desmarcada na última hora. Pela webcam eu fiz beicinho, “cara de mau” e me mostrei muito zangada, nada me faria ficar feliz agora, principalmente sabendo que estávamos naquele momento na mesma cidade.
Benedito me desafiou a encontrá-lo no quarto do hotel, disse que eu não teria coragem... Realmente, ele não me conhece bem, não tenho nada a perder!
Como estava muito contrariada, nem pensei no que estava fazendo, apenas me arrumei e segui pro hotel, sabendo que já era tarde e que deveria trabalhar logo cedo pela manhã. Coloquei umas coisinhas na bolsa, inclusive uma camisola sexy comprada há muito tempo, porém nunca utilizada por falta de boa companhia.
Enchi-me de coragem, ousando como nunca havia feito, se pensasse a sério, nunca teria me aventurado ou me arriscado tanto na vida. Um encontro às escuras com um homem que havia conhecido pela Internet apenas há seis meses, e que só tinha visto pela webcam.
Peguei a chave do carro e só me dei conta do avançado da hora quando percebi as luzes da noite e a lua que brilhavam iluminando meu tortuoso caminho. Parecia a cena de um filme tipo B, daqueles que são reprisados de madrugada.
O relógio da recepção do hotel marcava 23:55h, me aproximei do balcão e falei que Benedito me aguardava. O recepcionista me olhou de cima a baixo e perguntou se poderia ajudar, já chamando o gerente. Afinal eu não sabia a resposta a uma pergunta básica: “Benedito de quê?”
Um senhor sério e formal compareceu me informando que o hotel não permitia visitas noturnas. Sorri, muito envergonhada, e falei que ele poderia ligar para o quarto e confirmar se Benedito realmente me aguardava.
Fiquei muito constrangida naquele hall luxuoso, vendo os atendentes do hotel me julgando e dizendo que eu não poderia passar a noite. Nem sei de onde busquei coragem, sei apenas que dei meu sorriso mais inocente, falei que meu amigo não vinha à cidade há muito tempo e que viajaria no dia seguinte.
O gerente concordou que eu subisse após confirmar com Benedito e anotar meu nome e identidade. Neste momento eu falei que ficaria apenas duas horas e que ele não se preocupasse, pois sou muito discreta. Estava me sentindo a própria Julia Roberts em “Uma linda mulher”. Fiquei muito orgulhosa quando me aproximei do elevador, tinha certeza que havia sido confundida com uma profissional.
Minha alegria durou pouco, quando as portas do elevador se abriram, era grande e espelhado, o reflexo revelou a minha triste imagem refletida. Vi-me como realmente sou, uma mulher comum, muito acima do peso, aparentando meus 40 anos, vestida como uma dona de casa cafona, segurando uma sacolinha do lado e totalmente envergonhada pela situação que estava passando.
Ao chegar ao andar referido, percebi que havia esquecido o número do apartamento, fiquei com vontade de voltar correndo pra casa, pro meu esconderijo como uma garotinha assustada.
Os pensamentos se passavam muito rápido pela minha cabeça e meu corpo estava se modificando com a mesma velocidade, sentimento de medo, ousadia, culpa e arrependimento. Nesses breves segundos, vi minha vida toda se passar diante dos olhos. Enquanto pensava no que deveria fazer, meu coração se acelerou e comecei a sentir os efeitos da adrenalina correndo pelas minhas veias e me preparando pra luta ou fuga.
E se fosse tudo mentira? e se ele não fosse como eu imaginava? e se fosse abusado ou enganador? O quer fazer? Pensei várias vezes em sair correndo, mas o desafio me fazia prosseguir. Que dúvida, que medo! Estava completamente excitada pelo inusitado da situação. Aqueles segundos me pareciam horas...
Suava intensamente, minhas pernas tremiam, minha boca estava seca e o coração descompassado... Como fazer? Bato na porta, e se não for ele? O que dizer? Parei na frente da primeira porta e bati repetidamente, pronta pra correr na direção oposta. Enquanto agradecia a Deus por outro alguém desconhecido não ter aberto, vejo uma porta se abrindo e uma cabeça olhando pra mim, parecia tão assustado quanto eu.
Reunindo minhas últimas forças, me aproximei, fiquei congelada diante da porta aberta e a frente de um homem completamente nu. Não sabia o que dizer ou fazer, um grande aperto no peito indicava que eu teria um colapso ali, naquela hora. Em todos os meus devaneios nunca pensei que me sentiria assim tão sem ação chegado o momento que eu tanto esperava, sorri assustada e impactada.
Meus pensamentos foram interrompidos quando Benedito falou: “Se ficarmos aqui, vou me resfriar!” Consegui apenas dar um passo na direção do quarto até perceber o quando ele estava excitado...
Diante da minha total falta de iniciativa, Benedito me abraçou, ao mesmo tempo em que fechou a porta, me beijou com tanta intensidade e paixão que parecia que éramos namorados e amantes há muito tempo.
Senti uma grande fraqueza, minhas pernas simplesmente falharam como se me rendesse àquele abraço, sentindo o calor do corpo que me envolvia... “Ele mentiu, disse que é mais alto que eu... Quanto carinho! Como cheira bem! Que abraço gostoso!” Continuamos nos abraçando e beijando. Rolamos pela cama, entre gestos e gemidos afetuosos. Estava totalmente inebriada, envolta em milhares de sensações e percepções. Sentia-me totalmente confortável, o olhar de Benedito transbordava desejo e satisfação. Vivi um momento de deusa, protegida, confiante, toda poderosa! Um momento interminável, a noite parecia não ter fim... Uma noite de êxtase, diversão, alegria e prazer!
Será Benedito, real, concreto ou imaginário?
Entre tantos, uma foto me chamou atenção, um homem comum abraçado a uma menina que aparentava uns 8 anos. Enviei um convite pra bate-papo virtual, junto com a confirmação do e-mail recebi uma afirmativa que me deixou um tanto quanto incrédula: “Gosto das fofinhas”. Se negasse meu corpo atual eu teria ficado ofendida, mas fiquei ainda mais curiosa. No início da conversa, fiquei muito insegura e desconfiada, tivemos nossa primeira “briga/discussão” nos primeiros 10 minutos de diálogo.
A alegria do encontro virtual foi se intensificando, percebi que temos muito assunto, bom humor, brincadeiras e discussões. Surgiram temas “picantes”, afinal minha busca por um parceiro “virtual” estava intimamente relacionada à recente separação e tentativa de superar o sentimento de rejeição. Falar sobre sexo pode ser uma forma divertida de disfarçar a carência e com parceiro virtual é possível ensaiar as vivências que a timidez ou autocensura não permitem na vida real.
Nosso interesse mútuo foi estimulando cumplicidade e aproximação, aumento da intimidade e nascimento do desejo de encontro “real”; utilizamos as conversas com webcam para temperar nossos encontros e desencontros que eram literalmente impedidos pela distância quilométrica entre nossas residências.
Percebi que passava o dia todo aguardando o horário de nosso “encontro”, me preparava cuidadosamente, me penteando e perfumando pra ficar bem na foto. Surgiram muitas brincadeiras e cumplicidade. Esse relacionamento foi crescendo e prosseguindo como um namoro real com exceção dos imprevistos que geravam frustrações, tipo falta de energia elétrica, pane no computador ou defeito na linha telefônica. Sempre lhe contava em detalhes meus sonhos de como seria nosso encontro face-a-face, meus sentimentos e emoções, minhas dúvidas e ansiedades.
Do meu ponto de vista, sempre questionei a concretude do meu parceiro virtual. Até hoje acho impossível a existência de uma pessoa assim tão perfeita, bom ouvinte, carinhoso, alegre, divertido, romântico, enfim, com tantas qualidades e principalmente, que se interessasse por mim. Eu sei que o homem perfeito não existe, é história de ficção. Quando as mulheres pensam que encontraram o homem ideal, acontece que, ou é comprometido ou gay.
Até hoje, me divirto muito em nossos encontros, mas, tenho muito medo de me apaixonar. Saí recentemente de um relacionamento sofrido, em que lamentei reconhecer que meus sentimentos não foram correspondidos e valorizados. Ainda me sinto rejeitada, autoestima em tratamento, e defesas emocionais ativas pra evitar uma nova frustração amorosa.
Nesse aspecto, o relacionamento virtual pode se mostrar bastante seguro, um ensaio sem chances de decepção ou sofrimento, como uma grande brincadeira. Tive muitos sonhos (até eróticos) com meu parceiro virtual, por mais que meu impulso natural favorecesse a busca, eu sempre me conscientizava de que seria um encontro improvável e puramente físico, pra não pensar muito nos sentimentos, somente na satisfação do desejo carnal. Um encontro homem-mulher, ambos carentes de contato físico e satisfação sexual.
Pois bem, marcamos o encontro no restaurante do hotel em que estaria hospedado. Quem diria, me ligou poucas horas antes para me dizer que estaria ocupado e não poderia me ver.
Cheguei em casa cansada do dia corrido e da rotina monótona, desiludida e decepcionada, me aprontei pra dormir, mas antes, liguei o computador para uma última olhadinha nos e-mails e atualização da correspondência.
Quem eu encontro on-line por volta das 22 horas? Benedito!
Nem pude disfarçar minha insatisfação enquanto ele exercitou desculpas esfarrapadas de que a reunião foi desmarcada na última hora. Pela webcam eu fiz beicinho, “cara de mau” e me mostrei muito zangada, nada me faria ficar feliz agora, principalmente sabendo que estávamos naquele momento na mesma cidade.
Benedito me desafiou a encontrá-lo no quarto do hotel, disse que eu não teria coragem... Realmente, ele não me conhece bem, não tenho nada a perder!
Como estava muito contrariada, nem pensei no que estava fazendo, apenas me arrumei e segui pro hotel, sabendo que já era tarde e que deveria trabalhar logo cedo pela manhã. Coloquei umas coisinhas na bolsa, inclusive uma camisola sexy comprada há muito tempo, porém nunca utilizada por falta de boa companhia.
Enchi-me de coragem, ousando como nunca havia feito, se pensasse a sério, nunca teria me aventurado ou me arriscado tanto na vida. Um encontro às escuras com um homem que havia conhecido pela Internet apenas há seis meses, e que só tinha visto pela webcam.
Peguei a chave do carro e só me dei conta do avançado da hora quando percebi as luzes da noite e a lua que brilhavam iluminando meu tortuoso caminho. Parecia a cena de um filme tipo B, daqueles que são reprisados de madrugada.
O relógio da recepção do hotel marcava 23:55h, me aproximei do balcão e falei que Benedito me aguardava. O recepcionista me olhou de cima a baixo e perguntou se poderia ajudar, já chamando o gerente. Afinal eu não sabia a resposta a uma pergunta básica: “Benedito de quê?”
Um senhor sério e formal compareceu me informando que o hotel não permitia visitas noturnas. Sorri, muito envergonhada, e falei que ele poderia ligar para o quarto e confirmar se Benedito realmente me aguardava.
Fiquei muito constrangida naquele hall luxuoso, vendo os atendentes do hotel me julgando e dizendo que eu não poderia passar a noite. Nem sei de onde busquei coragem, sei apenas que dei meu sorriso mais inocente, falei que meu amigo não vinha à cidade há muito tempo e que viajaria no dia seguinte.
O gerente concordou que eu subisse após confirmar com Benedito e anotar meu nome e identidade. Neste momento eu falei que ficaria apenas duas horas e que ele não se preocupasse, pois sou muito discreta. Estava me sentindo a própria Julia Roberts em “Uma linda mulher”. Fiquei muito orgulhosa quando me aproximei do elevador, tinha certeza que havia sido confundida com uma profissional.
Minha alegria durou pouco, quando as portas do elevador se abriram, era grande e espelhado, o reflexo revelou a minha triste imagem refletida. Vi-me como realmente sou, uma mulher comum, muito acima do peso, aparentando meus 40 anos, vestida como uma dona de casa cafona, segurando uma sacolinha do lado e totalmente envergonhada pela situação que estava passando.
Ao chegar ao andar referido, percebi que havia esquecido o número do apartamento, fiquei com vontade de voltar correndo pra casa, pro meu esconderijo como uma garotinha assustada.
Os pensamentos se passavam muito rápido pela minha cabeça e meu corpo estava se modificando com a mesma velocidade, sentimento de medo, ousadia, culpa e arrependimento. Nesses breves segundos, vi minha vida toda se passar diante dos olhos. Enquanto pensava no que deveria fazer, meu coração se acelerou e comecei a sentir os efeitos da adrenalina correndo pelas minhas veias e me preparando pra luta ou fuga.
E se fosse tudo mentira? e se ele não fosse como eu imaginava? e se fosse abusado ou enganador? O quer fazer? Pensei várias vezes em sair correndo, mas o desafio me fazia prosseguir. Que dúvida, que medo! Estava completamente excitada pelo inusitado da situação. Aqueles segundos me pareciam horas...
Suava intensamente, minhas pernas tremiam, minha boca estava seca e o coração descompassado... Como fazer? Bato na porta, e se não for ele? O que dizer? Parei na frente da primeira porta e bati repetidamente, pronta pra correr na direção oposta. Enquanto agradecia a Deus por outro alguém desconhecido não ter aberto, vejo uma porta se abrindo e uma cabeça olhando pra mim, parecia tão assustado quanto eu.
Reunindo minhas últimas forças, me aproximei, fiquei congelada diante da porta aberta e a frente de um homem completamente nu. Não sabia o que dizer ou fazer, um grande aperto no peito indicava que eu teria um colapso ali, naquela hora. Em todos os meus devaneios nunca pensei que me sentiria assim tão sem ação chegado o momento que eu tanto esperava, sorri assustada e impactada.
Meus pensamentos foram interrompidos quando Benedito falou: “Se ficarmos aqui, vou me resfriar!” Consegui apenas dar um passo na direção do quarto até perceber o quando ele estava excitado...
Diante da minha total falta de iniciativa, Benedito me abraçou, ao mesmo tempo em que fechou a porta, me beijou com tanta intensidade e paixão que parecia que éramos namorados e amantes há muito tempo.
Senti uma grande fraqueza, minhas pernas simplesmente falharam como se me rendesse àquele abraço, sentindo o calor do corpo que me envolvia... “Ele mentiu, disse que é mais alto que eu... Quanto carinho! Como cheira bem! Que abraço gostoso!” Continuamos nos abraçando e beijando. Rolamos pela cama, entre gestos e gemidos afetuosos. Estava totalmente inebriada, envolta em milhares de sensações e percepções. Sentia-me totalmente confortável, o olhar de Benedito transbordava desejo e satisfação. Vivi um momento de deusa, protegida, confiante, toda poderosa! Um momento interminável, a noite parecia não ter fim... Uma noite de êxtase, diversão, alegria e prazer!
Será Benedito, real, concreto ou imaginário?
30 de junho de 2008
Quer ver Recife?
Eu estou vendo pessoalmente,
não quero ninguém com inveja
se você mora longe
se quizer matar a saudade
ou conhecer esta capital Pernambucana,
é só visitar o site
Tem muitas informações interessantes sobre história, arte e cultura.
Apertem seus cintos e
Boa viagem!
26 de junho de 2008
XVI Congresso Brasileiro de Psicodrama
Estou vivenciando e aprendendo...
muitas coisas sobre Viver,
ser responsável pelas minhas escolhas,
perdoar as minhas fraquezas,
e aproveitar o melhor das minhas competências.
Eu posso!!
Você pode!!
Nós podemos!!
18 de junho de 2008
Falso Seqüestro
No golpe, normalmente as ligações são feitas de presídios. Os presos ligam para as vítimas e dizem que seqüestraram um parente. Eles colocam pessoas ao fundo chorando e gritando. Com o susto, as próprias pessoas repassam detalhes pessoais aos falsos seqüestradores.
Geralmente, a quantia exigida no resgate é pequena. Assim, o tempo para que a pessoa que está sendo enganada recolha o dinheiro é mais rápida. Na maioria das vezes, as ligações são feitas aleatoriamente. Mas em alguns casos, os golpistas fazem uma pequena investigação para descobrir informações da família.
A delegada Suzana Machado chama atenção para um modo bastante utilizado pelos golpistas para conseguir informações. “Eles costumam ligar falando que o proprietário da residência ganhou uma promoção. Durante a conversa, as pessoas acabam entregando detalhes. Dias depois, os golpistas utilizam as informações para aplicar o trote”, alertou Suzana Machado.
A delegada pede à população que qualquer pessoa que seja vítima do falso seqüestro informe a DRS. “Todos os trotes têm que ser registrados. Só conseguimos prender os criminosos por meio das ocorrências”.
Dicas
Para não cair no golpe, a polícia recomenda:
- Evitar atender ligações a cobrar, principalmente se for de madrugada.
- Se a pessoa tiver o aparelho que registra o número do telefone de quem está ligando, desconfiar de ligações com o prefixo do Rio de Janeiro.
- Ao receber um telefonema sobre seqüestro, tente entrar em contato com a pessoa que estaria em mãos dos seqüestradores.
Geralmente, a quantia exigida no resgate é pequena. Assim, o tempo para que a pessoa que está sendo enganada recolha o dinheiro é mais rápida. Na maioria das vezes, as ligações são feitas aleatoriamente. Mas em alguns casos, os golpistas fazem uma pequena investigação para descobrir informações da família.
A delegada Suzana Machado chama atenção para um modo bastante utilizado pelos golpistas para conseguir informações. “Eles costumam ligar falando que o proprietário da residência ganhou uma promoção. Durante a conversa, as pessoas acabam entregando detalhes. Dias depois, os golpistas utilizam as informações para aplicar o trote”, alertou Suzana Machado.
A delegada pede à população que qualquer pessoa que seja vítima do falso seqüestro informe a DRS. “Todos os trotes têm que ser registrados. Só conseguimos prender os criminosos por meio das ocorrências”.
Dicas
Para não cair no golpe, a polícia recomenda:
- Evitar atender ligações a cobrar, principalmente se for de madrugada.
- Se a pessoa tiver o aparelho que registra o número do telefone de quem está ligando, desconfiar de ligações com o prefixo do Rio de Janeiro.
- Ao receber um telefonema sobre seqüestro, tente entrar em contato com a pessoa que estaria em mãos dos seqüestradores.
Fonte: Brasília em tempo real. Disponível em:
http://www.emtemporeal.com.br/index.asp?area=2&dia=22&mes=11&ano=2007&idnoticia=40970
Uma noite de cão!
Ser acordada à uma hora da manhã por sua mãe desesperada por ter recebido uma ligação a cobrar relatando um sequestro...
Ser a filha mais velha e ter apenas uma irmã que perdeu o celular e se mudou no último fim de semana... Não tem preço!
Foi mesmo uma noite de cão! Cão policial!
Parece brincadeira, principalmente quando não acontece com a gente...
Infelizmente, aconteceu comigo hoje!
E por mais que eu seja bem informada, descolada, independente; confesso que foi muito difícil ver minha mãe passando mau, e continuar mantendo a mente no controle do corpo.
Tive que me conservar firme (só Deus sabe como foi difícil) dirigir da minha casa a 16 km da casa da minha mãe, e seguir mais 15 km até a casa da única irmã, para ter certeza de que era apenas um trote e que estava tudo bem.
Manter a calma e o pensamento otimista, dirigindo no meio da madrugada e procurando confortar a mãe ao mesmo tempo, foi uma tarefa muito difícil.
Graças a Deus tudo terminou bem!
Acordamos, às 3 horas da madrugada, minha irmã e minha sobrinha de 2 anos , que nos atenderam entre sonolentas e surpresas.
Finalmente, entre risos e lágrimas nos abraçamos e renovamos nossos laços de amor a Deus.
Ser a filha mais velha e ter apenas uma irmã que perdeu o celular e se mudou no último fim de semana... Não tem preço!
Foi mesmo uma noite de cão! Cão policial!
Parece brincadeira, principalmente quando não acontece com a gente...
Infelizmente, aconteceu comigo hoje!
E por mais que eu seja bem informada, descolada, independente; confesso que foi muito difícil ver minha mãe passando mau, e continuar mantendo a mente no controle do corpo.
Tive que me conservar firme (só Deus sabe como foi difícil) dirigir da minha casa a 16 km da casa da minha mãe, e seguir mais 15 km até a casa da única irmã, para ter certeza de que era apenas um trote e que estava tudo bem.
Manter a calma e o pensamento otimista, dirigindo no meio da madrugada e procurando confortar a mãe ao mesmo tempo, foi uma tarefa muito difícil.
Graças a Deus tudo terminou bem!
Acordamos, às 3 horas da madrugada, minha irmã e minha sobrinha de 2 anos , que nos atenderam entre sonolentas e surpresas.
Finalmente, entre risos e lágrimas nos abraçamos e renovamos nossos laços de amor a Deus.
4 de junho de 2008
De Volta Pra Casa
Cássia Eller
Mudaram as estações
Nada mudou
Mas eu sei que alguma coisa aconteceu
Tá tudo assim tão diferente
Se lembra quando a gente chegou a um dia acreditar
Que tudo era pra sempre, sem saber
Que o pra sempre, sempre acaba
Mas nada vai conseguir mudar o que ficou
Quando penso eu alguém, só penso em você
E ai então, estamos bem
Mesmo com tantos motivos
Pra deixar tudo como está
Nem desistir, nem tentar agora
Tanto faz
Estamos indo de volta pra casa
Nada mudou
Mas eu sei que alguma coisa aconteceu
Tá tudo assim tão diferente
Se lembra quando a gente chegou a um dia acreditar
Que tudo era pra sempre, sem saber
Que o pra sempre, sempre acaba
Mas nada vai conseguir mudar o que ficou
Quando penso eu alguém, só penso em você
E ai então, estamos bem
Mesmo com tantos motivos
Pra deixar tudo como está
Nem desistir, nem tentar agora
Tanto faz
Estamos indo de volta pra casa
1 de junho de 2008
Criatividade
"Apesar de tudo, seja ousado.
Liberte sua criatividade.
E NUNCA DESISTA DOS SEUS SONHOS,
pois eles transformarão sua vida em uma grande aventura."
Tenho que confessar, estou lendo o livro "Treinando a emoção para ser feliz" de Augusto Cury; estou aprendendo a cultivar a minha auto-estima, a valorizar minhas competências e a superar minha fraquezas e fragilidades. Conheci este autor quando ganhei de presente o livro "Nunca desista de seus sonhos." Foi uma grande lição pra mim.
Assim, até parece que estou fazendo propaganda gratuita, não é isso! O que eu quero é apenas compartilhar algumas palavras que tem renovado minhas forças nas horas tristes da vida. Estou aprendendo a gerenciar meu pensamentos e emoções. Quem não viveu perdas e frustrações pode me atirar a primeira pedra.
Estou aprendendo algumas lições:
- Duvidar de tudo que não promove a vida.
- Contemplar o belo nos pequenos eventos da vida.
- Irrigar o palco da mente com pensamentos agradáveis.
- Pensar como adulto e sentir como uma criança.
- Não fazer velório antes do tempo, não sofrer por antecedência.
- Proteger minha emoção nos focos de tensão.
- Não ser carrasco de mim mesma.
"Todos passamos por dificuldades.
Algumas são imprevisíveis e inevitáveis.
Tenha coragem,
Você pode atravessar o deserto da vida!"
30 de maio de 2008
25 de maio de 2008
Tocando em Frente
Composição: Almir Sater e Renato Teixeira
Ando devagar porque já tive pressa
Levo esse sorriso porque já chorei demais
Hoje me sinto mais forte, mais feliz quem sabe
Só levo a certeza de que muito pouco eu sei
Eu nada sei
Conhecer as manhas e as manhãs,
O sabor das massas e das maçãs,
É preciso amor pra poder pulsar,
É preciso paz pra poder sorrir,
É preciso a chuva para florir
Penso que cumprir a vida seja simplesmente
Compreender a marcha e ir tocando em frente
Como um velho boiadeiro levando a boiada
Eu vou tocando os dias pela longa estrada eu vou
Estrada eu sou
Conhecer as manhas e as manhãs,
O sabor das massas e das maçãs,
É preciso amor pra poder pulsar,
É preciso paz pra poder sorrir,
É preciso a chuva para florir
Todo mundo ama um dia todo mundo chora,
Um dia a gente chega, e no outro vai embora
Cada um de nós compõe a sua história
Cada ser em si carrega o dom de ser capaz
E ser feliz
Conhecer as manhas e as manhãs
O sabor das massas e das maçãs
É preciso amor pra poder pulsar,
É preciso paz pra poder sorrir,
É preciso a chuva para florir
Ando devagar porque já tive pressa
Levo esse sorriso porque já chorei demais
Cada um de nós compõe a sua história,
Cada ser em si carrega o dom de ser capaz
E ser feliz
21 de maio de 2008
O que é abuso moral?
"A violência doméstica é um problema universal que atinge milhares de pessoas, em grande número de vezes de forma silenciosa e dissimuladamente." G J Ballone
De todos os tipos de violência o mais difícil de corrigir é o abuso moral, pois não deixa marcas visíveis, e fica quase impossível confirmar o causador.
Tenho muitas dúvidas sobre este assunto, por isso solicito a colaboração dos colegas leitores para colocar este assunto em discussão.
Precisamos de mais e melhores informações pra ajudar as pessoas a se prevenirem e defenderem desse tipo de agressão.
Tenho muitas dúvidas sobre este assunto, por isso solicito a colaboração dos colegas leitores para colocar este assunto em discussão.
Precisamos de mais e melhores informações pra ajudar as pessoas a se prevenirem e defenderem desse tipo de agressão.
OBS: Estou pesquisando sobre violência doméstica e abuso psicológico, em breve estarei postando...
Por enquanto estou lendo:
Portal PsiqWeb organizado pelo psiquiatra Geraldo José Ballone.
16 de maio de 2008
Blogagem Coletiva - Brasília
Brasília é uma cidade especial! 
Muito fotogênica!
Digna de muitos cartões-postais!
Completou 48 anos no dia 21 de Abril.
Tivemos muita festa e comemoração!
Seus moradores são muito educados...
esperançosos...
e compreensivos...
Como a maioria dos residentes desta cidade, sou servidora pública, trabalho muito e perdôo as críticas das pessoas que não conhecem nossa verdadeira realidade.
Apesar de já estar quase chegando à meia idade, se pensarmos bem, é uma cidade bebezinha quando comparamos com as outras capitais brasileiras.
Cidade muito admirada, invejada e questionada!
Somos cidadãos, solidários e ecologicamente corretos,
Não posso responder por outras pessoas, falo apenas por mim, sou grata e feliz de morar nesta cidade.
Quase ia esquecendo de colocar as fontes das fotos:
http://www.portalbrasil.net/brasil_cidades_brasilia_foto360.htm
http://www.portalbrasil.net/brasil_cidades_brasilia_foto360.htm
Site de Augusto Cesar Baptista Areal.
http://www.estadao.com.br/nacional/not_nac160885,0.htm
http://brasiliavirtual.info/content/rarlei-na-parada/
http://josiasdesouza.folha.blog.uol.com.br/arch2007-04-15_2007-04-21.html
http://g1.globo.com/Noticias/Brasil/0,,MUL421094-5598,00-BRASILIA+LIMPA+ESPLANADA+DOS+MINISTERIOS+APOS+FESTA+DE+ANIVERSARIO.html
http://www.estadao.com.br/nacional/not_nac160885,0.htm
http://brasiliavirtual.info/content/rarlei-na-parada/
http://josiasdesouza.folha.blog.uol.com.br/arch2007-04-15_2007-04-21.html
http://g1.globo.com/Noticias/Brasil/0,,MUL421094-5598,00-BRASILIA+LIMPA+ESPLANADA+DOS+MINISTERIOS+APOS+FESTA+DE+ANIVERSARIO.html
11 de maio de 2008
Mãe, só tem uma ?
Um brinde à Mãe...
Amanda Alves
Que cria,
Que educa,Que ensina,
Que aprende,
Que tenta,
Que faz,
Que deseja,
Que sonha,
Que imagina,
Que pensa,
Que raciocina,
Que explica,
Que sonha,
Que imagina,
Que pensa,
Que raciocina,
Que explica,
Que sabe,
Que não sabe,
Que ajuda,
Que fala,
Que gosta,
Que adora,
Que não sabe,
Que ajuda,
Que fala,
Que gosta,
Que adora,
Que odeia,
Que briga,
Que não fala,
Que não gosta,
Que bate,
Que irrita,
Que briga,
Que não fala,
Que não gosta,
Que bate,
Que irrita,
Que não demonstra,
Que pede,
Que manda,
Que estuda,
Que trabalha,
Que corrige,
Que pede,
Que manda,
Que estuda,
Que trabalha,
Que corrige,
Que deixa,
Que erra,
Que não deixa,
Que é pequena,
Que é grande,
Que não se importa,
Que erra,
Que não deixa,
Que é pequena,
Que é grande,
Que não se importa,
Que se importa,
Que é solteira,
Que é casada,
Que é recasada,
Que é namorada,
Que é amiga,
Que é solteira,
Que é casada,
Que é recasada,
Que é namorada,
Que é amiga,
Que sorri,
Que gargalha,
Que diz não,
Que diz sim,
Que gargalha,
Que diz não,
Que diz sim,
A todas essas e a todas as outras que são
Mães que...
... Amam.
3 de maio de 2008
Saudades
Sinto falta do tempo em que
Sentava num banco, numa praça e esperava o tempo passar...
Com boa companhia pra jogar conversa fora...
Brincar com as crianças que correm alegres...
Sinto muito...
O tempo urge, as coisas mudam, a gente cresce, trabalha, cria família, filhos...
Deixa pra lá...
-------------------------------------
Mudando de assunto...
-------------------------------------
Já deu pra perceber que fiquei uns 10 dias sem escrever...
Parece que o tempo parou, só pra eu ficar refletindo... meditando...
Que nada, o tempo não pára!
Só o coração da gente é que clama por um pouco de atenção. Nós nem percebemos quanta sabedoria tem o nosso corpo. Devíamos dar mais atenção aos sinais e sintomas de mal-estar.
Sou profissional de saúde e minha tarefa é cuidar, gosto do meu trabalho, sou grata pela oportunidade de ajudar, sinto que estou no lugar certo na hora certa, mesmo quando encontro pessoas com suas dores e perdas.
No meu último post coloquei umas informações sobre cancer de mama e destaquei a importância da informação como ajuda a prevenir e evitar muitos sofrimentos.
Confesso que tinha um pensamento altruísta e generoso querendo apenas ajudar a mais pessoas... Mas, apenas boa intenção não funciona! É preciso muito mais que isso!
Sempre ouvimos falar nas campanhas de ONGs, pessoas dando depoimentos emocionantes de como sofreram e sobreviveram graças à tecnologia e evolução da medicina.
Conhecemos até pessoalmente alguns testemunhos de pessoas que lutaram e venceram o cancer, pessoas valentes e corajosas, capazes de esforços sobrehumanos para superar a dor e a mutilação.
Difícil é quando acontece bem perto de nós, tão perto que nem conseguimos acreditar...
Achei que nunca aconteceria comigo! Negamos! Sofremos desorganizados! Negociamos! Aceitamos e finalmente nos recuperamos!
Às vezes apenas uma suspeita pode deixar a pessoa em pleno processo de luto! Ficamos com tanto medo que evitamos maiores informações, temendo a certeza do diagnóstico, ou mesmo a necessidade de exames invasivos e dolorosos...
Precisamos confiar mais nas mensagens silenciosas do nosso corpo! Não pretendo esticar o assunto relatando as descobertas da ciência sobre as doenças "psicossomáticas", nem vou especular sobre assuntos assim tão complicados.
Nosso corpo sabe a hora de correr e a hora de parár; está diariamente enviando sinais de desconforto, cansaço, sono... fome de afeto, estímulo, novidade...
Nós continuamos... trabalhando, ganhando a vida, construindo, consumindo... Nem percebemos o quanto estamos perdendo... Saúde mental, social, ecológica! Qualidade de vida!
A vida é boa pra ser vivida, compartilhada, colorida, criativa!
Lembrando o poeta Gonzaguinha que cantou:
"Viver, e não ter a vergonha de ser feliz!
Cantar e cantar e cantar
A beleza de ser um eterno aprendiz.
Ah, meu Deus, eu sei, eu sei
Que a vida devia ser bem melhor e será
Mas isso não impede que eu repita
É bonita, é bonita e é bonita."
22 de abril de 2008
Compartilhar informações é promover a prevenção!
Câncer de Mama
O câncer de mama é provavelmente o mais temido pelas mulheres, devido à sua alta freqüência e sobretudo pelos seus efeitos psicológicos, que afetam a percepção da sexualidade e a própria imagem pessoal. Ele é relativamente raro antes dos 35 anos de idade, mas acima desta faixa etária sua incidência cresce rápida e progressivamente.
Este tipo de câncer representa nos países ocidentais uma das principais causas de morte em mulheres. As estatísticas indicam o aumento de sua freqüência tantos nos países desenvolvidos quanto nos países em desenvolvimento.
No Brasil, o câncer de mama é o que mais causa mortes entre as mulheres. Consulte a publicação Estimativa de Incidência de Câncer no Brasil para 2008.
As formas mais eficazes para detecção precoce do câncer de mama são o exame clínico da mama e a mamografia.
O auto-exame previne a doença?O exame das mamas realizado pela própria mulher, apalpando os seios, ajuda no conhecimento do próprio corpo, entretanto, esse exame não substitui o exame clínico das mamas realizado por um profissional de saúde treinado. Caso a mulher observe alguma alteração deve procurar imediatamente o serviço de saúde mais próximo de sua residência. Mesmo que não encontre nenhuma alteração no auto-exame, as mamas devem ser examinadas uma vez por ano por um profissional de saúde!
O que mais a mulher pode fazer para se cuidar?Ter uma alimentação saudável e equilibrada (com frutas, legumes e verduras), praticar atividades físicas (qualquer atividade que movimente seu corpo) e não fumar. Essas são algumas dicas que podem ajudar na prevenção de várias doenças, inclusive do câncer.
Para saber mais e ajudar a informar é só pesquisar nestes sites:
http://www.cancer.org.br/
http://www.cancerdemama.org.br/
http://www.cancerdemama.com.br/
http://www.inca.gov.br/conteudo_view.asp?id=472
http://bvsms.saude.gov.br/bvs/controle_cancer/dicas.php
http://bvsms.saude.gov.br/html/pt/dicas/134cancer_mama.html
19 de abril de 2008
Que vergonha!
Passei o dia todo lendo os posts dos participantes da blogagem coletiva e nem consegui escrever meu próprio post!A Leitura estava tão interessante, com tantas sugestões e comentários inteligentes!
Me perdi!
Achei um mundo de palavras e idéias que precisam ser praticadas!
14 de abril de 2008
Palavrão!
Tenho vívida lembrança de como ficava curiosa a desvendar os mistérios das palavras escritas, ficava sempre por perto das pessoas que sabiam ler e perguntava o que queriam dizer aqueles risquinhos...
Não encontrei quem tivesse paciência suficiente pra me explicar tais coisas, procurei descobrir por mim mesma, e fiquei maravilhada quando descobri que juntando aquelas letrinhas eu poderia saber o que estava escrito em todos os lugares.
Parecia que eu estava então em um novo universo, havia descoberto um mundo novo e repleto de novas palavras que eu nunca tinha ouvido falar, na minha inocência e encantamento desejava que todos soubessem: "Eu sei ler!"
Saía lendo em voz alta todas as letras que eu encontrava em muros e placas, nas ruas, folhetos, enfim, em todos os lugares.
Não encontrei quem tivesse paciência suficiente pra me explicar tais coisas, procurei descobrir por mim mesma, e fiquei maravilhada quando descobri que juntando aquelas letrinhas eu poderia saber o que estava escrito em todos os lugares.
Parecia que eu estava então em um novo universo, havia descoberto um mundo novo e repleto de novas palavras que eu nunca tinha ouvido falar, na minha inocência e encantamento desejava que todos soubessem: "Eu sei ler!"
Saía lendo em voz alta todas as letras que eu encontrava em muros e placas, nas ruas, folhetos, enfim, em todos os lugares.
Num dia, numa curta viagem de ônibus, comecei a praticar aquele jogo incrível que me deixava alegre e satisfeita. "Olha mãe, eu posso ler!"
Minha mãe assustada me controlou colocando a mão na minha boca. "Menina, não fala isso, é palavrão!"
Sem compreender direito por causa da minha pouca idade (entre 4 e 5 anos) respondi:
"Que isso mãe. É uma palavra pequena, tem só dois pedacinhos! Pu - ta! Fo - da!"
Nem preciso dizer como terminou a história...
Eu confesso!
Durante todos esses dias em que estive ausente, tenho pensado na resposta àquela pergunta que coloquei na chamada pra blogagem coletiva:
O que você faz para acabar com o analfabetismo no Brasil?
Confesso, realmente não tenho resposta ainda. Tenho pesquisado e lido sobre vários aspectos desta questão, mas infelizmente, percebi que efetivamente não tenho feito nenhuma contribuição pra diminuir ou acabar com o analfabetismo no meu bairro, cidade e muito menos no Brasil.
Estou perplexa e envergonhada!
Achava que as pequeninas iniciativas que apresentei durante toda a minha incentivando às pessoas a estudarem e buscarem maiores conhecimentos e qualidade de vida me fariam sentir orgulhosa como cidadã. Pois é, nada disso fez realmente diferença. Que pena!
1 de abril de 2008
Açougueiro? Cidadão!
Por Francisca Azevedo e adaptado por Luiza HelenaO fundador do Açougue Cultural T-Bone é Luiz Amorim, 41 anos. Luiz trabalhou como vigia e engraxate antes de ser contratado, aos 12 anos, por um pequeno açougue na 312 norte.
Durante o tempo em que morou nos fundos da loja, lia para passar o tempo. Acabou apaixonado pelos livros.
"Fui alfabetizado aos 16 anos, li meu primeiro livro aos 18 e depois comecei a ler muito."
"Meu primeiro livro foi um gibi de filosofia. Eu li e não entendi, mas achei interessante e aí comecei a ter essa compulsão pela leitura. Então, como eu morava no açougue e não tinha pra onde ir, eu fechava a loja e ia ler. E lia uma média de 10 a 15 livros por mês. O mundo mudou pra mim em todos os sentidos. Quando você faz uma coisa e se dá muito bem, você acredita que as pessoas fazendo também vão ser melhores. Foi aí que comecei essa campanha pra incentivar a leitura."
Quando, em 1994, os antigos donos do açougue resolveram vender a empresa, Luiz comprou e transformou a loja no primeiro açougue-biblioteca do mundo.
O acervo cresceu e quando beirava os 10 mil volumes, a vigilância sanitária interditou a loja. Considerou anti-higiênico que livros fossem acondicionados tão perto das carnes cruas.
Luiz Amorim diminuiu o acervo do T-Bone, mas não desistiu de sua biblioteca.
Em 2003 alugou duas lojas na SQN 712/13 e criou a ONG Projetos Culturais T-Bone. Encheu o espaço de estantes e, em pouco tempo, já contabilizava mais de 20 mil exemplares, além da excelente biblioteca, também uma Casa de Cultura, local de vários eventos culturais.
O quê eu posso fazer?
Pesquisando na Wikipédia olha o que aprendi:Analfabeto funcional é a denominação dada à pessoa que mesmo tendo aprendido a decodificar minimamente a escrita, utiliza geralmente frases curtas e não desenvolve a habilidade de interpretação de textos.
Analfabeto funcional pode ser definido também como o individuo maior de quinze anos e que possui escolaridade inferior a quatro anos.
Segundo dados recentes (Instituto Paulo Montenegro), no Brasil o analfabetismo funcional atinge cerca de 75% da população, ou seja, somente 25% da população é alfabetizada plenamente.
Isso se deve à baixa qualidade dos sistemas de ensino (tanto público, quanto privado), ao baixo salário dos professores, à falta de infra-estrutura das instituições de ensino e à falta do hábito da leitura do brasileiro, ou até mesmo a falta de vontade do mesmo.
Em alguns países desenvolvidos esse índice é inferior a 10% (Suécia, por exemplo).
25 de março de 2008
Amanhecendo e vivendo
A cada novo amanhecer meu coração se enche de alegria...
Melhores dias, cores, flores e talvez até amores...
Mesmo que ainda sofra os restos de nostalgia e frustração,
Creio que enquanto há vida a esperança permanecerá acesa!
Mesmo que neste momento ainda não possa perceber,
Sei que novos e melhores dias virão!
18 de março de 2008
A beleza está nos olhos de quem vê?
Uma mente cheia de sons, cores e livros pode sonhar como parábolas ou metáforas de uma vida possível?
Sonhos de longa metragem ou de seriados.
Imagens buscando ser contadas e ouvidas.
Certezas e incertezas em busca da verdade.
Palavras em busca de um autor.
Coragem de ser quem sou: apenas uma mulher que sonha e crê.
Sou grata pelo que vejo e desejo.
Coração de papel, sangue de tinta, dedos esferográficos.
Um sonho de liberdade e o medo de ser quem sou: apenas uma garotinha.
Sonhos de longa metragem ou de seriados.
Imagens buscando ser contadas e ouvidas.
Certezas e incertezas em busca da verdade.
Palavras em busca de um autor.
Coragem de ser quem sou: apenas uma mulher que sonha e crê.
Sou grata pelo que vejo e desejo.
Coração de papel, sangue de tinta, dedos esferográficos.
Um sonho de liberdade e o medo de ser quem sou: apenas uma garotinha.
Dias melhores virão!
14 de março de 2008
Apenas um encontro!
Uma praça, um livro e um olhar.
Sentou-se ao meu lado um pouco antes de me perguntar se incomodava.
- "Bom dia! Posso me sentar aqui ao seu lado?"
Moreno, cabelo curto, porte atlético, vestido como jovem e aparentando pouca idade.- "Você gosta mesmo de ler!"
Continuei minha leitura, como se nada tivesse me acontecido.
Me olhava como uma pessoa faminta olha um prato suculento; como o cão que observa um frango assado na vitrine assadeira. Negou tanta vezes estar interessado em mim, que quase me fez acreditar. Seu olhar guloso me inspirou a sensação de ser desejada, apesar do excesso de peso. Estou obesa e nem um pouco satisfeita com meu corpo atual. Me senti ruborizar cada vez que ouvia seus elogios. Como era falante o rapaz!
Um olhar firme e penetrante me convenceu de que ele estivesse realmente falando a verdade.
Nem adiantava continuar tentando manter minha atenção no livro...
Achei-o muito novo, por esse motivo lhe perguntei qual a idade que ele achava que eu tenho. Me deu uns vinte e poucos, neste momento eu retirei os óculos escuros e repeti a pergunta. Retribui o olhar fixamente para que me confirmasse a verdadeira idade. Percebi a surpresa no olhar dele enquanto falava:
- "Você parece ser mais madura, tipo uns trinta e poucos..."
Meu sorriso foi rapidamente substituído por uma gargalhada solta e gostosa que há muito eu não experimentava.
- "Que cor são os seus olhos? À primeira vista parecem castanhos, mas quando observados mais de perto, sob certa luz pode se ver o brilho e a cor que refletem. São cor de mel, a mesma cor dos meus! Com certeza! Temos alguma coisa em comum!"
Confessei meus 41 anos, enquanto ele se esforçava em explicar como estou conservada:
Confessei meus 41 anos, enquanto ele se esforçava em explicar como estou conservada:
- "... Aos meus olhos você é muito interessante..."
Interrompi com uma pergunta:
- "Então você sente uma forte atração por coroas gordinhas?"
Não consegui segurar o riso enquanto ele gaguejava tentando me esclarecer sobre a verdadeira diferença entre "fofinha, gordinha e gorda".
Não consegui segurar o riso enquanto ele gaguejava tentando me esclarecer sobre a verdadeira diferença entre "fofinha, gordinha e gorda".
Uma sensação relaxante percorreu todo o meu corpo, percebi um forte aquecimento central... Eu estava gostando (e muito!) de estar sendo cortejada por um jovem saudável que poderia ter a garota que quisesse. Neste momento, percebi a mudança de olhar e o movimento de cabeça ligeiramente disfarçado em direção à duas jovens e sensuais adolescentes que passavam pela praça. As moças nem podiam suspeitar do clima de sedução e ferormônios que nos rondavam naquele momento. Meu novo amigo percebeu que o vi acompanhando o andar das duas moças e iniciou rapidamente um discurso bastante eloquente sobre conteúdo e corpo, mente vazia e fútil e a maturidade de muita experiência de vida que no meu caso estariam despertando nele muito interesse, etc., etc. e tal!
Meu celular tocou como se me despertasse pra realidade da vida e minha curta aventura terminou antes que pudesse começar. Minha amiga estava confirmando minha presença pro almoço e dessa forma me despedi do jovem interlocutor, que ainda me olhava com face suplicante...
- "Apenas um beijo! Pra celebrar esse encontro!"
8 de março de 2008
Quem é a Mulher Brasileira?
Luiza Helena
Uma sonhadora, lutadora, empreendedora, resiliente, persistente, vencedora, desbravadora, cientista, criativa, inovadora, revolucionária, trabalhadora, conquistadora, perseverante...
Queria ter palavras sufucientes e adequadas para listar todas as qualidades da mulher brasileira!
Precisaria de muito mais do que 365 dias para enumerar todo o talento e valor de cada uma!
Sinto orgulho de ser e de participar deste movimento de mobilização e valorização da mulher!
Acredito que a informação e a conscientização são ingredientes indispensáveis para fortalecer a imagem e a cultura, reconhecer nossos talentos naturais e principalmente, fazer justiça àquelas mulheres que nos dão diariamenrte exemplos de ousadia e coragem sendo ao mesmo tempo mulher, mãe e profissional, trabalhando para crescimento e desenvolvimento da família e desafiando crises, conflitos, limitações e dificuldades da sociedade brasileira.
6 de março de 2008
Violência Doméstica - Um caso exemplar
Maria da Penha Maia Fernandes, famacêutica aposentada do estado do Ceará, conseguiu provar ao mundo o descaso das autoridades brasileiras em relação à violência doméstica contra mulheres.
O marido, o economista colombiano naturalizado brasileiro Marco antonio Heredia Viveros, disparou um tiro enquanto ela dormia. Na época, com 38 anos de idade, dividia seu tempo entre a casa, o marido, três filhas pequenas e o trabalho mo Instituto de Previdência do Ceará.
Com 60 anos, completados em fevereiro de 2005, Maria da Penha é atualmente uma das coordenadoras da Associação dos Parentes e Amigos de Vítimas de Violência (Apavv). Passar da condição de vítima para a de protagonista no combate à violência foi para Maria da Penha, ao longo de 23 anos, "uma luta muito difícil". Em 1994 publicou o livro "Sobrevivi... Posso Contar" contando em detalhes a sua história.
Reunir provas de que advogados, servidores do Judiciário e até juízes ao longo de vários anos engavetaram o processo contra o ex-marido consumiu parte do tempo da farmacêutica.
Em 1997, o livro que ela escreveu chegou às mãos do Centro pela Justiça e pelo Direito Internacional (Cejil). A instituição decidiu levar o caso para a OEA, juntamente com o Comitê Latino-Americano e do Caribe para a Defesa dos Direitos da Mulher (Cladem).
Como o governo brasileiro não havia se pronunciado até 2001, a Comissão Interamericana decidiu acolher as denúncias, exigindo um desfecho rápido do caso na Justiça brasileira e recomendando a adoção de medidas de prevenção e de combate a esse tipo de agressão.
Como o governo brasileiro não havia se pronunciado até 2001, a Comissão Interamericana decidiu acolher as denúncias, exigindo um desfecho rápido do caso na Justiça brasileira e recomendando a adoção de medidas de prevenção e de combate a esse tipo de agressão.
O principal reflexo da condenação internacional do Brasil num caso de violência contra a mulher foi a prisão de Heredia Viveros em setembro de 2002. Em março daquele ano, faltando pouco tempo para a prescrição do crime do qual Heredia era acusado, as autoridades brasileiras decidiram finalmente responder às solicitações da OEA.
Heredia cumpriu, em regime fechado, menos de um terço da pena de dez anos de prisão. No início de 2004, foi posto em regime aberto e retornou ao Rio Grande do Norte.
5 de março de 2008
Participação feminina
A Câmara dos Deputados preparou uma série de atividades em comemoração ao Dia Internacional da Mulher (8 de março).
A idéia é celebrar os feitos econômicos, políticos e sociais alcançados pela mulher brasileira ao longo do tempo; e, principalmente, discutir e apresentar projetos e medidas para que a mulher seja plenamente respeitada no País.
Exposições de imagens de personalidades femininas, bem como programas e reportagens especiais na TV Câmara, Rádio Câmara, Jornal da Câmara e site Plenarinho também farão parte das atividades da Semana da Mulher.
A bancada feminina do Congresso se reúne nesta tarde com o presidente Lula para entregar um documento com sugestões consideradas prioritárias para garantir os direitos das mulheres.
As deputadas vão levar as reivindicações apresentadas ontem na comissão geral da Câmara que discutiu temas relacionados à mulher.
Entre as principais reivindicações estão o efetivo cumprimento da Lei Maria da Penha (Lei 11.340/06) e a maior presença das mulheres nos espaços de poder.
Esta Lei é considerada uma importante conquista no combate à violência doméstica e familiar contra as mulheres. Recebeu esse nome como forma de homenagear a pessoa símbolo dessa luta, Maria da Penha Fernandes, que sobreviveu a duas tentativas de homicídio por parte do ex-marido, ficou paraplégica, mas se engajou na luta pelos direitos da mulher e na busca pela punição dos culpados. No seu caso, a punição do marido agressor só veio 19 anos e 6 meses depois.
3 de março de 2008
Lei Maria da Penha
LEI Nº 11.340, DE 7 DE AGOSTO DE 2006.
Cria mecanismos para coibir a violência doméstica e familiar contra a mulher, nos termos do § 8o do art. 226 da Constituição Federal, da Convenção sobre a Eliminação de Todas as Formas de Discriminação contra as Mulheres e da Convenção Interamericana para Prevenir, Punir e Erradicar a Violência contra a Mulher; dispõe sobre a criação dos Juizados de Violência Doméstica e Familiar contra a Mulher; altera o Código de Processo Penal, o Código Penal e a Lei de Execução Penal; e dá outras providências.
Cria mecanismos para coibir a violência doméstica e familiar contra a mulher, nos termos do § 8o do art. 226 da Constituição Federal, da Convenção sobre a Eliminação de Todas as Formas de Discriminação contra as Mulheres e da Convenção Interamericana para Prevenir, Punir e Erradicar a Violência contra a Mulher; dispõe sobre a criação dos Juizados de Violência Doméstica e Familiar contra a Mulher; altera o Código de Processo Penal, o Código Penal e a Lei de Execução Penal; e dá outras providências.
O PRESIDENTE DA REPÚBLICA Faço saber que o Congresso Nacional decreta e eu sanciono a seguinte Lei:
TÍTULO I
DISPOSIÇÕES PRELIMINARES
Art. 1o Esta Lei cria mecanismos para coibir e prevenir a violência doméstica e familiar contra a mulher, nos termos do § 8o do art. 226 da Constituição Federal, da Convenção sobre a Eliminação de Todas as Formas de Violência contra a Mulher, da Convenção Interamericana para Prevenir, Punir e Erradicar a Violência contra a Mulher e de outros tratados internacionais ratificados pela República Federativa do Brasil; dispõe sobre a criação dos Juizados de Violência Doméstica e Familiar contra a Mulher; e estabelece medidas de assistência e proteção às mulheres em situação de violência doméstica e familiar.
Art. 2o Toda mulher, independentemente de classe, raça, etnia, orientação sexual, renda, cultura, nível educacional, idade e religião, goza dos direitos fundamentais inerentes à pessoa humana, sendo-lhe asseguradas as oportunidades e facilidades para viver sem violência, preservar sua saúde física e mental e seu aperfeiçoamento moral, intelectual e social.
Art. 3o Serão asseguradas às mulheres as condições para o exercício efetivo dos direitos à vida, à segurança, à saúde, à alimentação, à educação, à cultura, à moradia, ao acesso à justiça, ao esporte, ao lazer, ao trabalho, à cidadania, à liberdade, à dignidade, ao respeito e à convivência familiar e comunitária.
Dia Internacional da Mulher
Em 08 de março de 1857, 129 tecelãs de Nova Iorque foram mortas carbonizadas dentro da fábrica onde trabalhavam porque organizaram uma greve por melhores condições de trabalho e contra a jornada de doze horas.
A manifestação das operárias chamou a atenção na época por ser a primeira greve organizada exclusivamente por mulheres e pela tragédia do desfecho.
A manifestação das operárias chamou a atenção na época por ser a primeira greve organizada exclusivamente por mulheres e pela tragédia do desfecho.
Violentamente reprimidas pela polícia, as tecelãs refugiaram-se dentro da fábrica e os patrões e a polícia trancaram as portas e atearam fogo, matando as 129 operárias carbonizadas.
A sensibilização da sociedade sobre o episódio e pelas causas femininas foram aumentando e foi em 1910 que surgiu a idéia de criar uma data para marcar as questões femininas e lembrar a morte das operárias.
A sensibilização da sociedade sobre o episódio e pelas causas femininas foram aumentando e foi em 1910 que surgiu a idéia de criar uma data para marcar as questões femininas e lembrar a morte das operárias.
Durante a segunda Conferência Internacional de Mulheres Socialistas, realizada na Dinamarca, a famosa ativista dos direitos femininos, Clara Zetkin, propôs que o 8 de março fosse declarado como o Dia Internacional da Mulher. Em 1911, mais de um milhão de mulheres se manifestaram, na Europa e a data passou a ser comemorada no mundo inteiro.
25 de fevereiro de 2008
Podemos tentar ser amigos?
Ana Luiza de Jesus Alves
Eu sei que eu posso ser estranha.
Muitas vezes até maluca.
Pode me achar até sem noção,
Mas todo mundo merece uma chance.
Eu entendi que nada vai rolar,
Mas me deixa ser sua amiga.
Pode até ser legal
Me dá uma chance!
Não custa nada experimentar
Pois nada tens a perder
Pode apenas ter uma chance
De uma grande amizade fazer.
Me dá uma chance!
O que custa tentar?
Pode até ser que nunca funcione
Mas vale a pena tentar
Está tudo nas suas mãos
Vê se não deixa tudo escapar.
Depois não adianta chorar
Suas chances terão acabado
Paciência é de ouro
Mas não dura pra sempre.
Fonte: A utopia das palavras. Vol. 8. Brasília: Centro Educacional Sigma, 2008.
20 de fevereiro de 2008
Muito bom viajar!
Outro dia eu estava lá em Brasília, pensando em como aproveitar melhor o restinho das minhas férias.
Pois é, nada melhor do que rever os amigos do peito e matar as saudades pessoalmente!
Mesmo sabendo que a internet mantém as pessoas conectadas e mais próximas, sempre é possível pegar um ônibus, carro ou avião e chegar assim de repente e abraçar cada um que não saiu do coração e do pensamento durante todo o ano passado.
Mas que ousadia a minha, achar que a minha presença seria o maior presente...
Trouxe apenas um para cada e estou levando de volta, muito mais do que trouxe!
Aqueles que não receberam minha visita em pessoa física hoje, recebam meu abraço fraternal!
15 de fevereiro de 2008
14 de fevereiro de 2008
Estou participando!
A Blogagem Coletiva “Contra a pedofilia, em defesa da inocência”, além de alertar pais e educadores para os perigos que rondam as crianças, vem à público pedir que o governo federal olhe com mais carinho o trabalho realizado pela nossa polícia e a congratule com aquilo que merece.
Vários blogueiros se uniram e, comandados por Luma Rosa, escolheram essa data para falar de um tema que não precisaria ser tratado, se não existissem pessoas que são incapazes de enxergar a inocência e a pureza de uma criança, e olham apenas aquilo que interessa a seu bel prazer.
O Ibope/NetRacings constatou que, em fevereiro deste ano, 1,3 milhão de brasileiros de 6 a 11 anos acessaram a Internet. A média de permanência dessas crianças na Rede foi de 9 horas e 53 minutos. Adolescentes entre 12 e 17 anos, 2,4 milhões do total, permaneceram 38 horas e 17 minutos.
Isso quer dizer que, enquanto você lê este artigo, milhares de jovens estão ligando o computador para jogar, trocar mensagens instantâneas, acessar fotoblogs e o Orkut, que abriga inúmeras comunidades pedófilas.
Aproveite a ocasião da blogagem coletiva para contribuir.
Vamos contribuir para fortalecer aquele que precisa.
Estou confirmando minha participação!
Divulgue também: Central Nacional de Denúncias de Crimes Cibernéticos
Art. 1º Esta Lei dispõe sobre a proteção integral à criança e ao adolescente.
Art. 2º Considera-se criança, para os efeitos desta Lei, a pessoa até doze anos de idade incompletos, e adolescente aquela entre doze e dezoito anos de idade.
Parágrafo único. Nos casos expressos em lei, aplica-se excepcionalmente este Estatuto às pessoas entre dezoito e vinte e um anos de idade.
Art. 3º A criança e o adolescente gozam de todos os direitos fundamentais inerentes à pessoa humana, sem prejuízo da proteção integral de que trata esta Lei, assegurando-se-lhes, por lei ou por outros meios, todas as oportunidades e facilidades, a fim de lhes facultar o desenvolvimento físico, mental, moral, espiritual e social, em condições de liberdade e de dignidade.
Art. 4º É dever da família, da comunidade, da sociedade em geral e do poder público assegurar, com absoluta prioridade, a efetivação dos direitos referentes à vida, à saúde, à alimentação, à educação, ao esporte, ao lazer, à profissionalização, à cultura, à dignidade, ao respeito, à liberdade e à convivência familiar e comunitária.
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